tiistai 26. huhtikuuta 2011

Tiistaimaanantain treeni

Huonosti nukuttu yö ja jostain syystä raejuusto pisti vatsankin vääntämään vaihteeksi.
Siitä huolimatta ihan ookoo veto:
4 min OALC @16, 8 rpm
6 m OALC 12/10 ja 6 m OAJ 12/14. 2 min palautuksilla. Vika käden vaihdoilla eli en siis edes lähtenyt yrittään sitä yhtä vaihtoa tällä kertaa. Ollaan nimittäin sovittu, että pää saa levätä.
Ja yhden toisenkin asian olen sopinut. Itseni kanssa...

Eka treenikaveri ilmoittautunut mun avoimiin! Sillä sattuu vielä olemaan mun valitsema treenisali takapihalla...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Terve ja tervetuloa kertomaan mielipiteesi!
Pidetään kommentit asiallisina, eikö.