Ei tullut eilen urheiltua, mutta muuta hyödyllistä sain aikaan. Tämä päivä meni kirppiksellä, aamulla herättiin kuudelta, roudattiin himassa puoli tuntia säkkejä autoon ja perillä autolta kirpparipöytään. Päivän pyörin siinä pitämässä kamoja järjestyksessä ja iltapäivästä roudattiin taas. Tai no, Puoliso kyllä hoiti siinä vaihessa kantamisen.
Koko päivän ruuat oli aamupuuro ja muna +kahvi, päivällä vähän lisää kahvia ja 2 kourallista manteleita, kotiin tultiin kolmen aikaan ja söin juustoa ja kalkkunaa muutaman siivun. Sitten lämmitin eilistä hirvipataa ja söin sitäkin. Ja join mukillisen kahvia. Nyt tultiin puolen tunnin lenkiltä ja meinasin, että huitaisen vielä vähän jugurttia huiviin.
Viikolta ei ole mittoja taaskaan, mutta perjantaina tosiaan mun tiukimmat farkut olivat lakanneet puristamasta. Viikon treenit olivat 2 kuulailua ja reilu 3 h aerobista.
Kas näin heiluu kuula ja kuula heiluu näin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Terve ja tervetuloa kertomaan mielipiteesi!
Pidetään kommentit asiallisina, eikö.