Treeni jatkuu

On ollut vaikea päästää irti tosta miellyttävästä tunteesta jonka kisasuoritusten onnistuminen aiheutti ja käydä taas kiinni treeniin. Olin siis tiistain ja keskiviikon reissussa ja torstaina sitten aloittelin työntämistä. Perjantaina kivisteli taas lihaksia ja mä mietin, että "tätäkö tää olikin...".

Kädessä oleva reikä on hyvin parantunut. Eilen pistin siihen treenin ajaksi Compeedin ja se kesti justiin sen muutaman minuutin rinnallevedot ja tietty työntötreenit ihan ookoo. Oltiin Hangossa, koska elämäni mies on innostunut kite surfingista ja lähin harjoitteluun sopiva ranta on siellä. Saatiin olla melkolailla keskenämme kyllä. Itse kannoin siis kuulat sinne biitsille ja nostelin hiekalla pitkästä aikaa paljain jaloin. Hyvältä tuntui, vaikka selässä oli ollut jotain juilimista perjantaina. Joogata tarvis varmaan enempikin.