Ateriat
8:30 puuroa, 20 g voita, kahvia maidolla, kalkkunaleikettä 3 siivua (á 13 g), 3 lusikallista (50 g) arkiraejuustoa
12:00 110 g keitettyjä kananmunia, 20 g silliä, kahvi maidolla (0,6 dl)
14:30 150 g jugurttia, 40 g kalkkunaa
18:30 sika-nautaa noin 100 g, raejuustoa 50 g, 40 g polaria, lusikallinen maksamakkara, 25 g kalkkunaa (kamala nälkä oli!), detox-teetä
22:00 desi jugurttia vielä yöpalaksi
Tänään ei mitään reeniä. Lenkkiä suunnittellin, mutta suunnitteluksi se sitten jäi kun a) satoi ja b) oli toi nälkä. No, siivosin kumminkin kaappeja, onhan sekin jo jotain.
Kas näin heiluu kuula ja kuula heiluu näin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Terve ja tervetuloa kertomaan mielipiteesi!
Pidetään kommentit asiallisina, eikö.