Näin sanovat joogakoulun sivuilla tämän päivän hot yin -tunnista:
"erittäin rentouttava ja rauhallinen joogaharjoitus, joka voimakkaasti vaikuttaa sidekudokseen ja energiaratoihin. Tunti soveltuu kenelle tahansa."
Voin kertoa, että tuo pitää täysin paikkansa: 90 minuuttia vähän yli 30-asteisessa salissa venyttämässä jokaista raajaa vuorotellen niin, että asento haetaan aina mahdollisimman mukavaksi. Tätä lisää, kiitos!
Mahtuiskohan tota soveltamaan saunassa... se on neliöhintaan nähden suorastaan säälittävän vähällä käytöllä.
Kas näin heiluu kuula ja kuula heiluu näin
Mäkin haluun joogaan, ärrinmurrin!
VastaaPoistaJa mä niin haluisin Remun kaa mettään ;P
VastaaPoistaMää pääsenkin! Kun sun sisko tulee sun synttäreille, ellen jo aiemminkin. Oot kuulemma tulossa Turkuun huhtikuun alussa, niin jos vaan sopii niin silloinkin ois jees mennä pyörähtämään jossain :)
VastaaPoistaIlman muuta mennään pyörähtämään jossain!
VastaaPoistaMulla on 2. päivä kampaaja siellä, laita kalenteriin! Ja terkkuja mun rakkaille!