tiistai 15. helmikuuta 2011

Kivusta nautintoon on matkaa...

Näin sanovat joogakoulun sivuilla tämän päivän hot yin -tunnista:
"erittäin rentouttava ja rauhallinen joogaharjoitus, joka voimakkaasti vaikuttaa sidekudokseen ja energiaratoihin. Tunti soveltuu kenelle tahansa."


Voin kertoa, että tuo pitää täysin paikkansa: 90 minuuttia vähän yli 30-asteisessa salissa venyttämässä jokaista raajaa vuorotellen niin, että asento haetaan aina mahdollisimman mukavaksi. Tätä lisää, kiitos!


Mahtuiskohan tota soveltamaan saunassa... se on neliöhintaan nähden suorastaan säälittävän vähällä käytöllä.  

4 kommenttia:

  1. Mäkin haluun joogaan, ärrinmurrin!

    VastaaPoista
  2. Ja mä niin haluisin Remun kaa mettään ;P

    VastaaPoista
  3. Mää pääsenkin! Kun sun sisko tulee sun synttäreille, ellen jo aiemminkin. Oot kuulemma tulossa Turkuun huhtikuun alussa, niin jos vaan sopii niin silloinkin ois jees mennä pyörähtämään jossain :)

    VastaaPoista
  4. Ilman muuta mennään pyörähtämään jossain!
    Mulla on 2. päivä kampaaja siellä, laita kalenteriin! Ja terkkuja mun rakkaille!

    VastaaPoista

Terve ja tervetuloa kertomaan mielipiteesi!
Pidetään kommentit asiallisina, eikö.