keskiviikko 23. helmikuuta 2011

Ohhoh!

Päivän treeneissä mm.
- rivejä 16-kiloisella
- kymmenkunta OALC niin ikään 16-kiloisella
- työntöjä 2x8:lla (3 min, sitten poltti liikaa käsivarsissa)
- 36 työntöä putkeen ja tempauksia Miinalla

Ihan oikeeta edistystä siis! Jeeee!

Kädet ihan hajalla,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Terve ja tervetuloa kertomaan mielipiteesi!
Pidetään kommentit asiallisina, eikö.